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Snack de Castanhas e Frutas Secas

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Snack de Castanhas e Frutas Secas

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Sobre nosso Snack de Castanhas e Frutas Secas

Este verdadeiro snack saudável é a combinação perfeita de castanha de caju torrada, amêndoas cruas naturais, gojiberry, damasco e cranberry. Tudo cuidadosamente selecionado.

 

Selecionamos e utilzamos apenas os melhores tipos de frutas secas e castanhas em nossos snacks. Aproveite os incríveis benefícios que a castanha de caju, amêndoas e as deliciosas berries podem proporcionar à sua saúde.

 

 

6 Surpreendentes Benefícios do Snack de Nuts e Frutas Secas

  1. 1) Ajuda o coração: as castanhas de caju possuem um alto nível de gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração. Estas gorduras são capazes de diminuir o colesterol LDL.


  2. 2) Ricos em gorduras saudáveis: assim como as castanhas de caju, as avelãs possuem cerca de 91% de gordura monoinsaturada. Estudos indicam que a gordura monoinsaturada pode, juntamente com uma dieta pobre em gordura satudada, reduzir os níveis do colesterol LDL.


  3. 3) Cheio de antioxidantes: um dos diversos benefícios das castanhas de caju são os poderosos antioxidantes. Eles podem desempenhar um papel importante na preservação do coração e proteger seu corpo contra toxinas.


  4. 4) Fonte de proteína: as amênodas cruas são ótimas para serem para um lanche ou pós-treino, pois são ricas em proteínas, possuindo cerca de 7 gramas por porção. Além disso, são capazes de construir e manter sua massa muscular, alavancar o seu metabolismo e a te deixar saciado. 


  5. 5) Auxilia a perda de peso: as castanhas são uma ótima opção para que quer emagrecer. O ideal é trocar os lanches processados por um snack de castanhas sem sal. Segundo estudos, essa troca está associada a um menor risco de ganho de peso.


  6. 6) Ricos em minerais: as castanhas de caju são uma ótima fonte de minerais como ferro, magnésio e fósforo. Além disso, possui outros minerais importantes como o zinco, potássio e selênio. Segundo estudos, apenas uma porção de castanha de caju é capaz de oferecer diversos minerais essenciais para a sua dieta.

 

*Campos Obrigatórios

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Disponível: Em estoque

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Ingredientes

Mix de castanhas de caju, amêndoas, gojiberry, damasco e cranberry.

Informações Nutricionais

Quantidade por Porção 40g

Calorias 148 Kcal
    %VD*
Gordura Total 2,5 g 5 %
Gordura Saturada 0,4 g 2 %
Colesterol 0 mg  
Sódio 2 mg 1 %
Carboidrato Total 27 g 9 %
Fibra Dietética 3,3 g 13 %
Açúcares 0 g  
Proteína 4,2 g 6 %
Vitamina A   0 %
Vitamina B    0 %
Cálcio   0 %
Ferro   0 %

Armazenamento

Armazene o mix de castanhas e frutas secas em local seco e fresco por até 6 meses.

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É na All Nuts que fico sabendo o que é bom para minha saúde e nutrição. Recomendo!
 
depoimento sobre alimentacao saudavel
Dr. Paulo Barreto @drpaulobarreto