Orégano

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Por All Nuts e Saúde Online – São Paulo

03/19/2021 atualizado há uma hora
oregano
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Sobre o Orégano

Uma erva seca maravilhosa usada frequentemente em molhos de tomate. Combinado com manjericão, o orégano contribui para o sabor único de muitos pratos da culinária italiana e também é indispensável na culinária grega.

Este é o orégano. Saiba também mais sobre a páprica doce e açafrão-da-terra.

O orégano adiciona grande sabor a sopas, saladas, pizzas e pratos de carne.

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Tabela Nutricional

Orégano

Quantas calorias tem Orégano?

86 Kcal

Quantidade por porção

28g

%VD*

Gordura total

3g
4%

Gordura saturada

1g
4%

Colesterol

Sódio

4mg
0%

Carboidrato

18g
6%

Fibra dietética

12g
48%

Açúcares

1g

Proteína

3g

Vitamina A

39%

Vitamina B

Vitamina C

23%

Vitamina D

Vitamina E

Cálcio

44%

Fibra

Ferro

68%

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