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Nozes Inteiras Extra Light

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Nozes Inteiras Extra Light

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Sobre nossas Nozes Mariposa Extra Light

As nossas nozes cruas são selecionadas, frescas e deliciosas. Estas nozes não possuem cascas e são cultivadas principalmente nos estados da Califórnia e Oregon, e também no Chile.

 

Estas são nozes tipo mariposa extra light. Temos também nozes quebradas extra light e nozes quartilhos light.

 

Além de seu rico sabor e versatilidade na cozinha, as nozes são um dos alimentos mais saudáveis que existem. 

 

 

4 Incríveis Benefícios das Nozes para a Sua Saúde

  1. 1) Nutrientes Gerais: as nozes inglesas são uma das fontes mais ricas de ácido alfa-linolênico (ALA), um ácido graxo ômega-3 essencial. 

    O ômega-3 ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, câncer, acidente vascular cerebral, diabetes, pressão alta, obesidade e depressão.


  2. 2) Saudável para o Coração: cada vez mais pesquisas demonstram que as nozes desempenham um papel significativo na redução do risco de doenças cardíacas. 

    Os benefícios das nozes inglesas para o coração incluem a redução do colesterol, da inflamação e uma melhora da função arterial.


  3. 3) Antioxidantes Incríveis: Um estudo feito sobre os antioxidantes dos alimentos indicou que as nozes possuem uma alta concentração de antioxidantes que ajudam o corpo a afastar problemas de saúde como câncer, doenças cardíacas e diabetes, bem como artrite, osteoporose e doença de Alzheimer. 

    Embora vários métodos diferentes sejam usados ​​para medir os níveis de antioxidantes, como a capacidade de absorção dos radicais oxigenados (ORAC) e a capacidade antioxidante por meio da redução do ferro (FRAP), as nozes possuem uma alta classificação sob qualquer metodologia.


  4. 4) Perda de peso: pesquisadores observaram em muitos estudos sobre as nozes que os participantes não ganharam peso quando gorduras foram substituídas por nozes em suas dietas. 

    Estas pessoas relataram se sentirem mais saciadas e muitas disseram que as nozes facilitaram seguir a dieta e melhoraram a perda de peso.

 

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Disponível: Em estoque

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Ingredientes

Nozes tipo mariposa extra-light

Informações Nutricionais

Quantidade por Porção 30 g

Calorias 210 Kcal
    %VD*
Gordura Total 20 g 31 %
Gordura Saturada 1.5 g 8 %
Colesterol 0 mg 0 %
Sódio 0 mg 0 %
Carboidrato Total 4 g 1 %
Fibra Dietética 2 g 14 %
Açúcares 1 g  
Proteína 5 g  
Vitamina A   0 %
Vitamina C   0 %
Cálcio   2 %
Ferro   6 %

Armazenamento

Armazene sob refrigeração por até 6 meses. As nozes podem ser congeladas.

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