casal (4 porções)

  • Um bom café da manhã deve combinar sabor e nutrição. Se você também pensa desta forma, esta receita é perfeita para você! Ela utiliza ingredientes simples e cheios de vitaminas, que além de serem saudáveis também formam uma deliciosa combinação de sabor. Este é um café da manhã que irá te manter feliz e saciado por horas. Descubra como fazer esta deliciosa receita!   Tigelas Tex-Mex para o Café da Manhã   Tipo de receita: Café da Manhã Cozinha: Mexicana Tempo de preparo: 35 minutos Rende: 4 tigelas   O que você irá precisar?   Ingredientes Pico de Gallo 1...
    Postado por All Nuts - 19/01/2018 01:01:08

  • Todos nós sabemos que as melhores receitas são aquelas feitas em pouco tempo, com ingredientes simples e que surpreendem com o seu sabor, não é mesmo? E é exatamente isso que este hambúrguer vegano irá te oferecer! Depois de experimentar esta receita, você irá concordar que além de delicioso, este hambúrguer vegano é muito saudável e nutritivo. No post de hoje você irá conhecer uma deliciosa refeição que pode ser preparada em apenas 30 minutos. Com certeza este se tornará um prato clássico da sua cozinha!   Esta receita de hambúrguer vegano caseiro é perfeita para quando você precisa de...
    Postado por All Nuts - 20/10/2017 10:10:01

  • Embora as frutas da primavera sejam deliciosas, não podemos esquecer dos legumes saborosos que essa bela estação nos oferece. Esta é uma salada de primavera leve, fresca e saborosa, feita com erva-doce, rúcula, quinoa, grão-de-bico e rabanetes, decorada com ervas e citrinos. E pode ser feita livre de glúten e óleo. Veja como fazer essa receita especial!   Uma ótima alternativa é deixá-la para o almoço dos próximos dois dias! Outra vantagem é que você pode encontrar todos esses ingredientes facilmente e leva menos de 30 minutos para preparar.   Salada de Grão-de-bico com Erva-doce e Quinoa Tipo de receita...
    Postado por All Nuts - 07/07/2017 12:07:19

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depoimento sobre alimentacao saudavel
Dr. Paulo Barreto @drpaulobarreto