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Avelã (sem Casca)

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Avelã (sem Casca)

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Sobre nossa Avelã sem Casca

Desfrute de nossas deliciosas avelãs cruas sem casca. Elas são perfeitas para um lanche rápido no meio da tarde, além de serem ricas em proteínas e possuírem um baixo teor de gordura. Misture estas avelãs cruas com muitas outras das nossas castanhas selecionadas para criar um delicioso mix de castanhas!

 

Essas são avelãs cruas sem casca. Temos também avelã com casca e avelã com chocolate.

 

Benefícios da Avelã sem Casca 

  • As avelãs contêm quase 91% de gordura monoinsaturada e menos de 4% de gordura saturada. Mais de 30 estudos sobre a avelã indicaram que este alto nível de gordura monoinsaturada é provavelmente responsável pela redução dos níveis do colesterol LDL quando consumidas como parte de uma dieta com pouca gordura saturada.

 

  • Elas também contribuem com quantidades significativas de proteína, fibra, ferro, fósforo, vitaminas B1, B2, C e E, folato e muitos outros nutrientes essenciais. Substituir um lanche com menos nutrientes por avelãs que fazem bem para o coração e são saborosas trará muitos benefícios para a sua saúde.

 

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Disponível: Em estoque

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Ingredientes

Avelã natural sem casca.

Informações Nutricionais

Quantidade por Porção 28 g

Calorias 175 Kcal
    %VD*
Gordura Total 17 g 26 %
Gordura Saturada 3 g 18 %
Colesterol 0 mg 0 %
Sódio 5 mg 0 %
Carboidrato Total 6 g 2 %
Fibra Dietética 2 g 14 %
Açúcares 1 g  
Proteína 5 g  
Vitamina A  0.12 g 0 %
Vitamina C   0 %
Cálcio   2 %
Ferro   6 %

Armazenamento

Armazene refrigerado por até 6 meses. Este produto pode ser congelado.

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