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Arroz Integral Vermelho

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Arroz Integral Vermelho

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Sobre o nosso Arroz Integral Vermelho

Deliciosos e exóticos grãos longos de arroz vermelho do Himalaia possuem um sabor terroso, textura macia e uma bela cor castanho-avermelhada. Aprecie-os como um prato de acompanhamento saudável e para adicionar cor à uma variedade de receitas.


O arroz vermelho é uma ótima fonte de proteína. Além disso, o extrato deste tipo de arroz pode auxiliar na circulação sanguínea, na digestão e nas funções intestinais.


Apresenta também três vezes mais ferro e duas vezes mais zinco que o arroz branco.



Como Cozinhar o Arroz Integral Vermelho 

Ingredientes

3 colheres de chá de óleo vegetal


2 xícaras de água ou caldo de carne


1 xícara de arroz, sal e pimenta à gosto


Modo de preparo

Frite em fogo médio alto, mexendo constantemente até ficar ligeiramente marrom.


Com cuidado, adicione o líquido. Para cozinhar, coloque o arroz e o óleo em uma panela grande.


Deixe ferver e reduza o fogo para baixo.


Cubra e deixe cozinhar por 35-40 minutos sem mexer.


Desligue o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos.


Afofe com o garfo e sirva.

 

*Campos Obrigatórios

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Disponível: Em estoque

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Ingredientes

Arroz integral vermelho.

Informações Nutricionais

Quantidade por Porção 50g

Calorias 173 Kcal
    %VD*
Gordura Total 1 g 1,8 %
Gordura Saturada 0 g 0 %
Colesterol 0 mg 0 %
Sódio 0 mg 0 %
Carboidrato Total 36 g 12 %
Fibra Dietética 0 g 0 %
Açúcares 0 g  
Proteína 4,9 g 6,5 % 
Vitamina A   0 %
Vitamina C   0 %
Cálcio   0 %
Ferro   0 %

Armazenamento

Armazene o arroz integral vermelho em local seco e fresco por até 1 ano.

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