Arroz 6 Grãos com Cenoura e Salsa sem Glúten

Arroz 6 Grãos com Cenoura e Salsa sem Glúten

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Sobre o nosso Arroz 6 Grãos Cenoura e Salsa

Se você segue uma dieta sem glúten, este é o arroz perfeito para você! Nosso arroz possui 6 grãos ricos em fibras e que são uma excelente fonte de proteínas. 

 

A diversidade de grãos presentes neste arroz contribui para a variedade de nutrientes ideais para receitas sem glúten e incrivelmente saudáveis. 

 

Além dos 6 grãos que compõem este maravilhoso arroz, há o toque de cenoura e salsa que fará toda diferença em seus pratos. 

 

Este é o nosso arroz 6 grãos com cenoura e salsa sem glúten. Experimente também o nosso arroz 6 grãos sem glúten e arroz integral vermelho.




Como Utilizar o Arroz sem Glúten

O arroz sem glúten pode ser utilizado em diversos tipos de receitas como, por exemplo, almoço light, sopas (canja), cereais, podendo também ser combinado à alimentos assados ou com carnes e molhos. 

 

Ele também pode ser adicionado à outros tipos de grãos, misturadas com ervas e especiarias, vegetais ou frutas. 




Como armazenar o Arroz com Cenoura e Salsa

Armazene o arroz sem glúten em um recipiente hermeticamente fechado e que não permita que as sementes fiquem expostas à luz. Deixe em um local fresco, escuro e seco. 

 

Os grãos sem glúten irão durar muitos meses se forem armazenadas corretamente.

 


Como Cozinhar o Arroz 6 Grãos 

Ingredientes

3 colheres de chá de óleo vegetal


2 xícaras de água ou caldo de carne


1 xícara de arroz, sal e pimenta à gosto


Modo de preparo

Frite em fogo médio alto, mexendo constantemente até ficar pré cozido.


Com cuidado, adicione o líquido. Para cozinhar, coloque o arroz e o óleo em uma panela grande.


Deixe ferver e reduza o fogo para baixo.


Cubra e deixe cozinhar por 35-40 minutos sem mexer.


Desligue o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos.



Disponível: Sem estoque

R$2,22

Ingredientes

Arroz integral, arroz integral vermelho, quinua real em grãos, arroz integral negro, cenoura granulada, semente de girassol sem casca, semente de linhaça , salsa em flocos desidratada.

Informações Nutricionais

Quantidade por Porção 50g

Calorias 181 Kcal
    %VD*
Gordura Total 1,7 g 3,1 %
Gordura Saturada 0,1 g 0,4 %
Gordura Trans  0 mg  
Sódio 29,4 mg 1,2 %
Carboidrato Total 36,8 g 12,3 %
Fibra Dietética 1,7 g 6,9 %
Açúcares    
Proteína 4,1 g 5,4 % 
Vitamina A   0 %
Vitamina C   0 %
Cálcio   0 %
Ferro   0 %

Armazenamento

Armazene em local fresco e seco por até 1 ano.

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Dr. Paulo Barreto @drpaulobarreto